带氧运动教材有助提升自闭症学童语言及社交能力

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香港教育大学（教大）、香港中文大学（中大）医学院以及香港浸会大学（浸大）联合编制运动教材，以针对自闭症学童需要。结果发现，学童在接受运动训练后，家长普遍认为他们无论在体能、听从指令、社交语言能力和专注能力均有显著进步。三间大学正计划向幼稚园、社福机构、全港小学都和体育老师、导师和家长推广有关教材，希望能广泛使用。

这套名为《自闭症谱系儿童多元化综合带氧运动训练导师指导手册》（《指导手册》）的教材，共分成幼稚园及小学阶段两部分。教材特别针对自闭症学童的独特需要设计，按照学童的不同能力设计出不同学习阶段、富趣味性的带氧活动训练项目。

整个训练计划透过小组形式以不同阶段进行，全程以带氧运动为主线，首阶段较注重教练与学员的互相认识；第二阶段较注重体能基础练习；第三阶段较注重提高运动强度的进阶练习；最后阶段则较注重小朋友间或与导师间的互动练习。训练内容会根据小朋友个别情况而作出微调。

幼稚园阶段的《指导手册》分别在两所特殊幼儿中心以及香港小童群益会属下的青少年综合服务中心（导师培训试验的合办机构）内进行测试，共涉及65名自闭症学童，临床结果显示，小朋友在接受运动训练后无论在体能、听从指令、社交语言能力、和专注能力也有很正面的转变。

有份参与设计的教大健康与体育学系助理教授余颂华博士表示：「计划以带氧运动为基础，配合较全面的体能训练，应用在自闭症小朋友中，切合他们活动能力较差的需要，希望提升他们的活动能力，为日后多参与体育活动打好基础。」

中大医学院儿科学系儿童体智及行为发展科陈凤英临床副教授则指出：「幼儿带氧运动导师手册，已经过先导计划和导师培训计划两个不同阶段的证实，并证实体能训练在社交、专注、语言及体能各方面对自闭症儿童有效用。团队正研究协助全港不同年龄的自闭症儿童。」

浸大教育学系副教授黄纬立博士强调：「过去针对自闭症患者的辅导着重提及他们的障碍。是次计划能让我们透过有系统的运动训练，去发掘自闭症患者的运动细胞，让他们有良好的身心发展，更有机会达至专业水平。」

研究团队将向全港幼稚园、小学及社福机构推广这套包括导师、家长培训工作坊的《指导手册》，希望更多导师、家长能掌握训练自闭症小朋友的技巧，广泛推动自闭症小朋友多做运动，培让健康的生活模式。