Page 26 - 彩虹橋 第三十六期家長通訊

健 康 資 訊

在新型冠狀病毒疫情的影響下，爸爸、媽媽及小朋友都響應
家居運動 朋友精力旺盛，若果無法宣洩，也可能會產生負面情緒。今
醫護人員的呼籲，盡量留在家中，避免疫情擴散。可是，小

期健康資訊，會為大家介紹一個在家都可以玩的親子運動。

譚皓怡女士 ( 下午幼低班陳仲恒家長 )、
撰文：
1 鄧欣連女士 ( 下午幼低班葉皓甯家長 )

2

首先，準備一個籃子，
計時器及一些毛公仔。 接著，小朋友平躺在地上或床上，
把籃子放在小朋友頭部前方位
置。爸爸及媽媽可以坐在
小朋友的腳部位置。

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然後，爸爸及媽媽把毛公仔放到小朋友的
腳上，讓小朋友雙腿夾著，放到籃子內。

最後，爸爸和媽媽也可以和小朋友來一場
比賽，看看誰可以在限時內，把最
多的毛公仔放到籃子內。

23 各位爸爸媽媽，準備好接受小朋友的挑戰嗎？齊來邊玩，邊做運動，同時增進親子關係吧！