耆師疫下義教大行動－幸福跑

耆師疫下義教大行動－幸福跑

跑步不是年輕人的專利! 當年61歲的譚志強導師由香港飛到台灣，一步一腳印跑足40天，完成930公里的環台跑，不但完成退休後的夢想之旅，還為香港防癌會籌得25萬元。

今次由譚Sir 主講的「耆師疫下義教大行動 ---幸福跑」，會與大家學習如何結合運動及正向心理學的「快樂七式」等不同元素，達致舒緩情緒，培養正向積極思維，提升抗逆能力。

日期：4月13,20,27日; 5月4,11,18日(星期三)

時間：下午2:30-3:30

導師：譚志強 (導師專訪)

形式：Zoom即時視訊

内容：講授快樂七式, 熱身活動, 跑步, 紓緩活動, 解説。

名額：先到先得，額滿即止。

對象：對主題有興趣的人士

費用：全免

截止報名：2022年4月11日

報名連結: 按此

報名獲接納後，你將會於活動前收到Whatsapp訊息及Zoom連結。

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